По вопросам ссылокЗакрыть

Бесплатный каталог статей очерков и публикаций | Вы можете бесплатно добавить статью | Разместить статью | Опубликовать очерки, статьи

Здравствуйте, Гость

Поиск:

Как выбрать ортопедический матрац?

Автор: Гость
Просмотров: 3060
Слов: 838

При выборе ортопедического матраца необходимо понимать какой матрац называют ортопедическим, какие функции выполняет ортопедический матрац, как выбрать размеры матраца, какой тип матраца выбрать и с каким наполнителем, как выбрать жесткость ортопедического матраца.

Какой матрац называют ортопедическим?

Ортопедическим обычно называют матрац, который позволяет позвоночнику человека оставаться прямым в течение всего времени лежания.

Основные функции матраца ортопедического

Поддержка тела - это способность матраца выдерживать вес тела и поддерживать спину прямой во время сна, избавляя вас от болей в спине. Функцию поддержки в матраце осуществляет основа матраца, то есть пружинный или латексный блок.

Комфорт - это способность матраца соответствовать форме тела, обеспечивая постоянное положения тела во время сна, что сокращает количество переворачиваний тела во время сна. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и стеганая плоскость.

Какой размер матраца выбрать?

Длина ортопедического матраца должна составлять сумму длины вашего тела плюс 20 см (по 10 см с каждой стороны).

Ширина идеального односпального матраца должен составлять минимум 80 см, а двуспального - 140 см.

Матрацы с пружинным и беспружинным блоком

Пример беспружинного матраца - моноблок из искусственного или натурального латекса. Также в качестве наполнителя используют блоки кокосовой койры, материала с эффектом памяти (мемориформ), конский волос, чередование слоев, например латекса и кокосовой койры. Кроме того, к этой категории относятся матрацы, наполненные жидкостью или воздухом.

Пружинный блок может состоять из зависимых, т. е. определенным образом переплетенных между собой пружин ("Боннель"). Матрацы с блоком из независимых пружин, каждая из которых помещена в отдельный матерчатый "мешочек" и работает независимо от соседних пружин, осуществляют лучшую поддержку спины во время сна. Не связанные между собой пружины обеспечивают "индивидуальный подход" к разным участкам человеческого тела. Такой матрац позволяет позвоночнику оставаться в естественном положении. Пружинные матрацы снабжены прослойками, которые отвечают за такие свойства изделия, как мягкость (например: латекс), жесткость (например: кокосовая койра), упругость (например: слой латекса и кокоса) и пр. 250 пружин на квадратный метр - минимум для стандартных независимых пружинных блоков, далее количество пружин может быть 500, 750, 1000 (у каждого производителя могут быть разные пружинные блоки и 650 пружин и т.д.). Независимые пружинные блоки могут состоять их 2-х пружин большой и встроенной в нее более маленькой, что обеспечивает дополнительную поддержку более тяжелому человеку для комфортного сна обоих, а также у производителя могут быть и другие типы пружин, собственной разработки.

Врачи рекомендуют выбирать матрацы с большим количеством пружин, что обеспечивает большую гладкость поверхности. Любые неровности (бугорки и т.д.) вредны для спины.

Людям с большим весом рекомендуется выбирать беспружинные матрасы на основе латексного монолита или матрасы с независимыми пружинами.

Наполнители ортопедического матраца

К традиционным наполнителям относится войлок, пенополиуретан (поролон), синтепон, шерсть. К современным - латекс искусственный и натуральный, кокосовая койра, конский волос, материал с эффектом памяти, а также наполнители разработанные производителями на основе стандартных, например: Eurolatex, Waterlatex, Naturalform и т.д.

Ортопедические матрацы средней и высшей ценовой категории могут иметь отверстия для вентиляции, которые обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха внутри конструкции матраца.

Какую жесткость матраца выбрать?

Мягкие матрацы

Мягкие ортопедические матрацы - это те матрацы c эластичными наполнителями, например, искусственный или натуральный латекс. Мягкие ортопедические матрацы подходят тем, кто привык спать на боку, а также могут быть рекомендованы людям с проблемами поясничного отдела позвоночника. Но несмотря на высокую эластичность мягкие матрацы обеспечивают необходимую поддержку и обладают высокими ортопедическими свойствами.

Матрацы средней жесткости

В ортопедических матрацах средней жесткости комбинируются эластичные и жесткие наполнители, например слой латекса дополняется тонкой прослойкой кокосовой койры, что придает ортопедическому матрацу дополнительную упругость. Любители спать на спине по достоинству оценят эти модели. При хорошей эластичности поверхности матрац обладает великолепными поддерживающими свойствами, что необходимо при проблемах грудного отдела позвоночника.

Жесткие ортопедические матрацы

Жесткие матрацы обеспечивают хорошую поддержку в тазовой и шейной области позвоночника. В них используются преимущественно жесткие наполнители, например, кокосовая койра. Такие матрацы подойдут тем, кто привык спать на животе, а также тем у кого проблемамы с грудным отделом позвоночника, и детям, и подростакм.

Советы доктора Бобыря А.И. по подбору жесткости матраца

Особенно важно подбирать правильный матрац для детей и подростков. Молодым людям мы советуем подбирать более жесткие поверхности для сна, так как мягкая кровать может способствовать "закреплению" неправильных изгибов позвоночника, что приведет к нарушению осанки.

В зрелом возрасте выбор матраца зависит от состояния позвоночника. За здоровьем спины нужно тщательно следить и при первых признаках неблагополучия отправляться на приём в специализированную клинику.

Наша клиника провела исследования и разработала ряд рекомендаций для людей с заболеваниями позвоночника.

Если Вы недовольны своей осанкой или страдаете от остеохондроза, то спать следует на жестком матраце, лучше на двухстороннем. Во время обострения матрац можно перевернуть более упругой стороной.

Однако если при обследовании выявлена протрузия или грыжа межпозвонкового диска, то даже одна ночь на жесткой поверхности может привести к ухудшению состояния. В таком случае следует спать на матраце повышенной мягкости. Из-за большого риска проблем с межпозвонковыми дисками людям старше 45 лет мы не рекомендуем использовать очень жесткую постель.

Особенно сложно подобрать правильный матрац, если на нем спят два человека с большой разницей в массе тела. Для такой ситуации разработаны специальные "гибридные" матрацы с двумя наборами пружин.

Где купить ортопедический матрац?

Магазин.позвоночник.инфо - Интернет-магазин где вы можете купить матрац с доставкой.

Об авторе

СТАТЬЯ СОСТАВЛЕНА АДМИНИСТРАТОРОМ САЙТА ПОЗВОНОЧНИК.ИНФО (WWW.POZVONOCHNIK.INFO) ГРИША К. ПО МАТЕРИАЛАМ: ЖУРНАЛА "ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА" (WWW.IVD.RU); ЖУРНАЛА "VIP-ПРОСТРАНСТВО" (2004 №11); КОМПАНИИ ВЕГАС (VEGAS.BY); КОМПАНИИ SFL (WWW.MATRAMAX.RU); ДОКТОРА БОБЫРЯ (WWW.BOBIR.RU)


Рейтинг: Нет оценки

Читайте также:




Комментарии

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

Вы не можете оставлять комментарии. Чтобы добавить комментарий вам надо войти Авто и мото Здоровье и медицина Красота тела, косметика Компьютеры Интернет Искусство и культура Наука и образование Промышленность Связь и телекоммуникации Спорт Строительство Семья и дети Увлечения и хобби Финансы Туризм Человек и общество